VESTIDO PARA NADAR
20/02

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Você decidiu fazer natação e se matriculou na Trainer. Agora é hora de pensar na roupa e equipamentos para a aula, certo? Para isso, não basta separar o biquíni e a bermuda que você usa na praia, é preciso peças próprias para a modalidade. Por mais que aquela roupa de banho do verão seja confortável e bonita, os formatos e tecidos não foram feitos para o exercício.

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“Para praticar a natação é fundamental usar roupas que não prendam os movimentos e nem atrapalhem, como acontece com alças, tomara-que-caia e bermudas largas. Além disso, a roupa não pode impedir a visão dos professores na hora de avaliar o desempenho do aluno”, explica a professora de natação infantil Elaine Scungisqui Fontes.

Para nadar é preciso estar de maiô, no modelo tradicional ou aquele que tem uma espécie de short, geralmente usado na hidroginástica; de sunga ou de bermuda própria para o exercício, que é mais justa. A touca também é obrigatória na aula.

Já o uso do óculos é opcional, mas Elaine destaca que o equipamento protege contra irritação causada pelos produtos de tratamento da água e ainda ajuda no equilíbrio do aluno, uma vez que facilita a observação do fundo da piscina.

Se a roupa é somente para treinos pode ser de elanca, que é um pouco mais grossa, ou um tecido chamado de papel, mais fino e melhor para flutuação. Já os competidores devem optar por tecidos com mais tecnologia, que unem flexibilidade, diminuição de atrito com a água e melhor flutuação, aumentando a competitividade.



Trainer Academia (17.01.16)
RSC_YES RSC_NO Olá Fábio,
A bermuda vai depender de você descobrir com qual vai sentir-se mais confortável. Em lojas especializadas há diversas opções e marcas, e o interessante é você escolher uma que seja adequada ao seu corpo, lembrando que existem modelos para treino e competição, ok? Qualquer outra dúvida é só nos avisar.
Obrigada.
RSC_COMMENT_QUOTE
(15.01.16)
RSC_YES RSC_NO Poderia me indicar uma bermuda de natação para piscina de água aquecida ..por favor.6RSC_COMMENT_QUOTE

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