Caratê

CaratêShotokan (松涛館) é uma escola de caratê criada por Gichin Funakoshi (1868-1957). O estilo Shotokan caracteriza-se por bases fortes e golpes no corpo inteiro. Os giros sobre o calcanhar em posição baixa dão fluidez ao deslocamento e todo movimento começa com uma defesa.

Este é um estilo em que as posições têm o centro de gravidade muito baixo e em que a técnica de um “simples” soco direto pode nunca ser dominada, e só o é com muitos anos de treino, mas quando a técnica é dominada o seu poder é incrível e quase sobre-humano.

No caratê Shotokan são levados a sério fatos como a concentração e o estado de espírito, pois sem concentração e um estado de espírito leve, mas determinado, a técnica de pouco serve, devendo estes dois atributos se expandir com a prática e a determinação.